ரெய்கியைப் பற்றி தெரிந்து கொள்ள வேண்டிய விஷயங்கள்  அதன் ஆரோக்கிய நன்மைகள் என்ன?

ரெய்கி என்ற சொல்லுக்கு “மர்மமான வளிமண்டலம், அதிசய அடையாளம்” என்று பொருள். இது, குணப்படுத்துதல் அல்லது குணப்படுத்தும் செயல்முறை என்று குறிப்பிடப்படுகிறது. இது குத்தூசி மருத்துவத்தின் அதே வழியில் ஆற்றலைப் பாய்ச்சவும் உடலில் உள்ள தொகுதிகளை அகற்றவும் உதவுகிறது.

இந்த செயல்முறை நம் உடலை தளர்த்துகிறது, வலி ​, வெவ்வேறு நோய்களின் பிற அறிகுறிகளைக் குறைக்கிறது.

ரெய்கி எவ்வாறு செய்யப்படுகிறது?

நோயாளி ஒரு நாற்காலியில் வசதியாக உட்கார்ந்து கொள்வார் அல்லது முழுமையாக ஆடைகளை அணிந்து ஒரு மேஜையில் படுத்துக் கொள்வார். நோயாளியின் விருப்பத்தைப் பொறுத்து இசை இயக்கப்படலாம் அல்லது தவிர்க்கப்படலாம்.

பின்னர் பயிற்சியாளர் தனது கைகளை நோயாளியின் தலை, கைகால்கள் உடற்பகுதியின் குறிப்பிட்ட பாகங்களில் 2 முதல் 5 நிமிடங்கள் வரை லேசாக வைக்கிறார்.

மேலும் கைகள் உடலின் 20 வெவ்வேறு பாகங்களில் வைக்கப்படும். நோயாளிக்கு உடலில் ஏதேனும் காயம் இருந்தால், பயிற்சியாளர் காயத்தின் மேல் தனது கைகளை வைத்து பிடித்து கொள்வார்.