Makkal Osai – மக்கள் ஓசை

Seremban: Persatuan Ikatan Guru-Guru Muslim Malaysia (i-Guru) amat berharap guru yang enggan menerima vaksin tanpa alasan kesihatan supaya akur demi kemaslahatan ekosistem pendidikan negara. Presiden i-Guru, Mohd Azizee Hasan berkata, sebagai penjawat awam, mereka perlu mengutamakan kepentingan negara dari kepentingan diri sendiri. Kami (i-Guru) amat...

குழந்தைகளுக்கு நாள் முழுவதும் சுறுசுறுப்பாக இருக்க வேண்டுமென்றால் ஆரோக்கியமான உணவுகளை வித்தியாசமான முறையில் நீங்கள் தயார் செய்து கொடுக்கும்போது, அந்த உணவை சாப்பிட்ட மகிழ்ச்சியிலேயே நாள் முழுவதும் புத்துணர்ச்சியாக இருப்பார்கள். இதேவேளை குழந்தைகளுக்கு நீங்கள் கொடுக்கும் உணவுகள் அவர்களுக்கு ஊட்டச்சத்தையும், ஆரோக்கியத்தையும் கொடுக்கவேண்டும். அப்படியான உணவுகள் என்ன என்று பார்க்கலாம் வாங்க... தானியங்கள் - நார்ச்சத்து உணவுகள் (Cereal) : குழந்தைகளுக்கு எண்ணெய்யில் தயாரிக்கப்பட்ட உணவுகளைக் கொடுப்பதை காட்டிலும், நார்ச்சத்து மிக்க ஆரோக்கியமான உணவுகளான தானியங்களை சமைத்து கொடுப்பது நல்லது. செரிமான பிரச்சனைகளை ஏற்படுத்தாத இந்த உணவுகள், அவர்களை...