ஊட்டச்சத்து குறைப்பாட்டினை தவிர்க்க பராம்பரிய உணவு முறைக்கு மாறுங்கள்

தொற்று அல்லாத நோய்களை (NCDs) ஏற்படுத்தக்கூடிய  B வகை ஊட்டச்சத்துக் குறைபாட்டைக் கடக்க, பாரம்பரிய உணவு முறைகளுக்குத் திரும்பவும், பதப்படுத்தப்பட்ட உணவிலிருந்து விலகிச் செல்லவும் மலேசியர்களை ஒரு நாடாளுமன்ற உறுப்பினர்  வலியுறுத்தியுள்ளார்.

டாக்டர் அஸ்மான் இஸ்மாயில் (PH-Kuala Kedah) கூறுகையில், NCDகளுக்கு எதிரான போராட்டத்தில் நாடு தோல்வியடைந்துள்ளதால், ஊட்டச்சத்து குறைபாட்டை சமாளிக்க இது ஒரு எளிய தீர்வு உள்ளது என்று கூறினார். இதற்கு பெரிய நிதி தேவையில்லை மற்றும் எங்கள் பாரம்பரிய உணவு முறைகளுக்கு திரும்ப பெரிய அறிவியல் தேவையில்லை.

நமது தாத்தா பாட்டி மற்றும் பெற்றோர் பாரம்பரிய உணவுகளில் இருந்தனர். மலாய், சீன அல்லது இந்திய (குடும்பங்கள்) எதுவாக இருந்தாலும், அவர்களில் என்சிடிகள் குறைவாகவே இருந்தன என்று அவர் சுகாதார அமைச்சகத்திற்கான குழு கட்டத்தில் வழங்கல் மசோதா 2022 பற்றி விவாதிக்கும் போது கூறினார்.

வகை B ஊட்டச்சத்து குறைபாடு என்பது உணவுப் பற்றாக்குறையின் ஒரு வடிவம் என்றும், அதனால் பாதிக்கப்படுபவர்கள் சாதாரண உடல் எடை மற்றும் உயரத்தைக் கொண்டிருக்கலாம் என்றும் அஸ்மான் விளக்கினார். அவர் பிரிட்டிஷ் ஊட்டச்சத்து நிபுணர் டாக்டர் பால் கிளேட்டன் போன்ற நிபுணர்களை மேற்கோள் காட்டினார். அவர் NCD கள் வகை B ஊட்டச்சத்துக் குறைபாட்டால் ஏற்படுவதாகக் கருதினார். ஒரு நபரின் எடை குறைவாகவும், வளர்ச்சி குன்றியதாகவும் இருக்கும் போது ஊட்டச்சத்து குறைபாட்டை கண்டறிய சுகாதார வசதிகள் முயற்சி செய்யும் என்றார்.

ஆனால் மலேசியாவிலும் பிற இடங்களிலும் என்ன நடக்கிறது. 35 வருட மருத்துவராக எனது அனுபவத்தில், இளைஞர்கள் நல்ல உடல் எடையும் உயரமும் கொண்டவர்கள். ஆனால் அவர்கள் 20 வயதை எட்டும்போது, ​​அவர்கள் பருமனாகிறார்கள் அல்லது உயர் இரத்த அழுத்தம் அல்லது நீரிழிவு நோயால் பாதிக்கப்படுகின்றனர்.

இது வகை B ஊட்டச்சத்து குறைபாடு மூலம் விளக்கப்படுகிறது. NCD களைப் பெறுவதற்கான அதிக ஆபத்தில் உள்ளவர்களை ஆரம்ப நிலையிலேயே கண்டறியத் தவறிவிடுகிறோம். வகை B ஊட்டச்சத்துக் குறைபாட்டைப் படித்துப் புரிந்துகொள்வதற்கும், அது மிகவும் தீவிரமான நோயாக உருவாவதைத் தவிர்ப்பதற்கு முன்கூட்டியே பரிசோதனைகளை நடத்துவதற்கும் ஒரு விரிவான உத்தியைக் கொண்டிருக்க வேண்டும் என்று அவர் சுகாதார அமைச்சகத்திற்கு அழைப்பு விடுத்தார்.

என்சிடிகள் பல மலேசியர்களை பாதிக்கின்றன. மேலும் நம்முடைய தற்போதைய முயற்சிகள் அனைத்தும் தோல்வியடைந்ததால் பில்லியன்கள் இழப்பு ஏற்பட்டுள்ளது. எனவே, நமது அணுகுமுறையை மறுபரிசீலனை செய்ய வேண்டும்  என்றார்.

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here